人気は無印!妊娠線を作らないための徹底ケアランキング

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妊娠して、お腹が大きくなってくるのを

感じ始めたら、すぐに妊娠線ケアを始めましょう。

 

妊娠線ケアには、保湿やお肌コンディションを

整える成分がたくさん入ったものが

おすすめです。

 

おなじママでも、一人目にはできなかったのに、

二人目でできてしまうこともあるなど、

妊娠線は予防しなければできてしまいます。

 

ここでは、妊娠線を防ぐために

どんなケアをしたらよいか、まとめました。

 

1位ベルタマザークリームなら濃厚保湿で完全ガード!

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妊娠線を作らないための徹底ケアランキング、

第一位はベルタマザークリーム。

 

ベルタマザークリームが人気の理由は、

シラノール誘導体による濃厚保湿が

妊娠線予防には効果的だから。

 

それだけでなく、お肌の保湿と

再生に嬉しいコエンザイムQ10も

たっぷりふくまれています。

 

加えて、妊娠中の必須栄養素である葉酸。

 

肌に塗ったクリームからも

栄養分は吸収されるので、

葉酸の配合はうれしいですね。

 

妊娠中は、お肌につけるものの

成分にも注意が必要です。

 

特に妊娠線クリームは、赤ちゃんのいる

子宮の近くの皮膚に塗ります。

 

皮膚表面から体内に吸収され、

赤ちゃんにも吸収されていきます。

 

そのため、完全オーガニックである

ベルタマザークリームは、

赤ちゃんにもうれしいですね。

 

2位無印はホホバオイルとアーモンドオイルがおススメ!?

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妊娠線を作らないための徹底ケアランキング、

第二位は無印のオイル!

 

妊娠線ケアには、無印のオイルも人気です。

 

無印には、さまざまなオイルが売られています。

 

中でも妊娠線予防に効果があると人気なのが、

ホホバオイルとアーモンドオイル。

 

ホホバオイルは、人間の皮脂と似ていて

刺激が少ないのが人気の理由。

 

肌になじみやすく、浸透しやすく、

保湿力が高いオイルです。

 

アーモンドオイルは、加えて美白効果があります。

 

妊娠線は、できたばかりのころは、

赤紫色のひび割れのようです。

 

この症状に、アーモンドオイルの

美白作用が効果を発揮します。

 

また、ホホバオイルより保湿力が高く

乾燥による肌荒れを防ぎます。

 

こうしたメリットと、無印良品で

簡単に買える手軽さから、人気となっています。

 

3位ニベア青缶ならどこでも買えて手軽に妊娠線予防!?

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妊娠線を作らないための徹底ケアランキング、

第三位はニベアの青缶!

 

毎年冬になると、ハンドクリームはニベア。

 

そういう人も多いのではないでしょうか。

 

ハンドクリームで人気のニベアは、

妊娠線予防にも人気です。

 

ボディクリームもおすすめですが、

こってりした青缶が、保湿力が高く

好き、という人もたくさんいます。

 

ただ、ニベアの青缶は、塗りにくいのが欠点。

 

特に妊娠線予防の場合、お腹全体や

おしり、太ももなど、広範囲に

塗る必要があります。

 

そのため、堅めで伸びがわるい

ニベアの青缶は肌に負担がかかると

敬遠する人もいます。

 

口コミで選ぶ妊娠初期の葉酸サプリ人気ランキング大公開

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妊娠中のママたちの必須栄養素、葉酸。

 

様々な葉酸サプリが出回っています。

 

この葉酸サプリ、効果で一番人気なのは

どの商品なのでしょうか。

 

1位 ベルタ葉酸サプリが人気の理由は?

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ベルタ葉酸サプリが人気の理由は、

なんといっても高品質のサプリが

お手頃価格飲めること。

 

サプリは、どうしても品質が高いものほど

値段が高くなる傾向があります。

 

しかし、ベルタの葉酸サプリは、

葉酸が400μg含まれているだけではありません。

 

鉄分、ミネラルなどの妊娠に必須の栄養素が

たっぷり含まれていると、ママたちから大人気なのです。

 

妊娠中に必要な栄養素は葉酸だけではありません。

 

とくにつわりで苦しむママにとっては、

食事をするのも大変です。

 

そんな中で、ビタミンやミネラルも27種類、

6種類の美容成分まで含まれた無添加の

ベルタ葉酸サプリは大人気なのです。

 

2位 美的ヌーボがセレブママに人気の理由は!?

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2位は美的ヌーボ。

 

美的ヌーボは、価格が他の葉酸サプリの倍近くする

高級サプリです。

 

イメージキャラクターも、東尾理子さんや

平愛梨さんがつとめるセレブサプリ。

 

1カ月で9000円ほどかかってしまうため、

それだけの価格を支出できるママの中には

飲んでいる人もいます。

 

気になる品質は、どうなのでしょう。

 

葉酸は、ベルタと同じ400μgが含まれています。

 

そのほかには、ビタミン、ミネラルなども

含まれていますが、ベルタに含まれているアミノ酸の

含有がありません。

 

アミノ酸は、タンパク質などからの摂取が可能。

 

つわりのない人なら美的ヌーボでも

充分葉酸を摂取できるでしょう。

3位 価格で選ぶならオーガニックレーベル!?

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葉酸サプリもピンからキリまであります。

 

それこそ、1カ月で1000円未満のサプリメントもあります。

 

しかし、そういった価格帯のサプリメントは

多くが葉酸の含有量が少なくなっています。

 

それだけでなく、原料が天然由来ではないなどの、

懸念材料がいくつかあります。

 

そのなかでも比較的安心して飲める低価格葉酸サプリが

オーガニックレーベル。

 

葉酸も、妊娠中に必要な400μgがしっかりと摂れます。

 

つわり中に心配なビタミンやミネラルも

数多く含まれており、安心して飲めるでしょう。

 

ただ、葉酸以外の栄養素に対する情報開示が

あまりされていません。

 

赤ちゃんのためには、何がふくまれているか

きちんと知りたいもの。

 

そういった点では少し不安が残りますね。

 

カップ麺はOK?!つわり中の食生活NGランキング大公開

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つわりがひどくて何も食べられない。

 

食事の好みが変わってしまい、

特定のものしか食べられなくなってしまった!

 

そんな妊娠中のママの心配事が、

お腹の赤ちゃんの健康。

 

つわり中でも安心して過ごすための秘訣を

確認しましょう!

 

赤ちゃんに悪影響がある食べ物第一位は刺身!?

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妊娠中のママたちにとって気になるのが、食べ物。

 

中でも、今まで好きで食べていたものが、

妊娠中はよくない、と聞いてしまうと

一気に不安になりますよね。

 

そんな食べ物の第一位が、お刺身。

 

お刺身が妊婦にNGと言われるには理由があります。

 

それは、加熱した食べ物に比べて、

不安だから。

 

特に、最近では、寄生虫の繁殖が話題です。

 

この寄生虫、もちろん妊婦でなくても

刺身で食べると腹痛などを引き起こします。

 

しかし、妊娠中は特に体調に気を付ける

必要があります。

 

刺身はどうしても食べなければならないものでは

ありません。

 

あえてセレクトする必要はないでしょう。

 

妊娠中に控えた方がよい食べ物2位はウナギ?!

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妊娠中に控えた方がよい食物の1つに、

ウナギがあります。

 

このうなぎ。

 

栄養たっぷりで、むしろ身体によいのでは、

と考えている妊婦さんも多いのではないでしょうか。

 

しかし、この栄養たっぷりのウナギが

食べ過ぎではいけないのです。

 

ウナギには多くのビタミンAがふくまれています。

 

栄養価も高く、それだけ見れば、大変体に良い食べ物です。

 

しかし、妊娠中に限って言うと、

この多すぎるビタミンAがママと赤ちゃんに悪影響を

与えてしまうのです。

 

もちろん、時々食べる分には構いません。

 

ただ、毎日ウナギ、というのは

やめておきましょう。

 

3位妊娠中のカップ麺で赤ちゃんがアレルギーに!?

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第3位は、カップ麺。

 

このカップ麺。

 

皮肉なことに、つわり中に大好きになってしまう

ママが多いことでも有名です。

 

他のものは食べられないけどカップ麺なら、

という人も少なくありません。

 

しかし、カップ麺にはほとんど栄養が含まれていません。

 

にも関わらず多くの塩分と油分がたっぷり。

 

添加物も大量に含まれています。

 

こうした添加物はママをとおしてお腹の赤ちゃんに

吸収されます。

 

いくらつわりで食べ物が食べられないと言っても、

カップ麺ばかり食べるのは絶対にやめましょう。

 

東尾理子さんに見習いたい!高齢出産の妊活

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東尾理子さんが、二人目になる女の子を出産しました。

 

1975年生まれの40歳での出産!

 

素晴らしいことですよね。

 

高齢出産の定義は●歳以上?妊娠が難しくなる??

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かくいう私も、一子目の妊娠までは、

願掛けに行ったりもしました。

 

しかし今思えば、妊娠前から出産を通じて

大切なのは健康な体作りです。

 

女性だけに意識が向きがちですが、

男女ともに「活力」を上げて妊娠に向けた体をつくり、

維持していくことが大事だと思います。

 

35歳を過ぎての妊活。妊娠に繋がるポイントは?

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ただでさえ、ストレスを抱えがちな今の世の中。

 

そのうえに、妊活となればさらにストレスを抱えてしまいます。

 

心身ともに抱えるストレスに対抗し、

妊娠のために必要な健康と活力を養うために

不足しがちなビタミンやミネラルを補いましょう。

 

妊活時のプレッシャーやストレスを解消する栄養素はコレ!

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ストレスには、DHAが役に立ちますし、

葉酸や亜鉛といったビタミン・ミネラルは

男女ともに活力向上に大切なものです。

 

年齢を重ねるごとに肝機能が弱まってきます。

 

そのため体内に必要なアミノ酸や核酸といった

新陳代謝を活発にする物質が不足しがちに。

 

妊娠確率を高める身体の仕組み。新陳代謝アップの秘訣は

 

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体を若々しく保つために、

新陳代謝の働きはたいへん大切な体のしくみ。

 

まさに、活力の根源といえるでしょう。

 

高齢出産の場合にも、当然、

新陳代謝をスムーズに働かせることが大切になってきます。

 

身体の活力を高める葉酸が妊娠へと繋がるのはなぜ?

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妊活時に、特に注目が集まっているのが葉酸です。

 

ビタミンB群の葉酸は補酵素といって、

体内で新陳代謝に大切なアミノ酸や核酸を

合成してくれる働きがあります。

 

妊娠力を高めるために、葉酸と合わせてとりたい栄養素たち

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しかし、ただ葉酸だけをとるよりも

他のビタミンやミネラルをバランスよく取り入れることで、

より葉酸の補酵素としての働きが高まります。

 

そこで、最近ではマルチビタミンや

マルチミネラルといったバランスよく栄養素を摂る

サプリメントに注目が集まっています。

 

東尾理子さんが妊娠した「美的ヌーボプレミアム」。おススメの理由は?

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東尾理子さんがおススメするサプリ

「美的ヌーボプレミアム」は、

ご自身も妊娠・授乳期間を通して愛用されたサプリメントです。

 

妊娠期間を通して必要な葉酸が400μg含まれています。

 

人気のポイントは葉酸だけじゃない、●●が含まれていること

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もちろん、葉酸だけではなく、

体に必要なビタミン・ミネラルが27種類もふくまれています。

 

ACEと略される抗酸化ビタミン、ビタミンA、

ビタミンC、ビタミンEももちろん含まれていますし、

DHA・EPAも配合されています。

 

高品質の天然素材使用。添加物、保存料は不使用で安心!

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しかも、それらのビタミンやミネラルは化学合成ではなく、

天然の動植物から抽出された体に優しいサプリメントなんです。

 

錠剤にするための添加剤にも合成添加剤や保存料は

含まれていませんから、意識の高い人も安心ですね。

 

9割の方がリピートしているというのも納得です。

 

サプリは品質が命!